簡単に自宅でホワイトニングする方法ってあるんでしょうか?

ホームホワイトニングと言われる方法が一般的ですね。ホームホワイトニングは、歯医者でマウスピースを作成してもらい自宅で薬剤をマウスピースに注入してマウスピースをはめておくわけです。ホワイトニングは即効性があるものではなく徐々に歯を白くする、漂白すると言ってい良い方法です。特にホームホワイトニングの場合は、薬剤の比率が弱いものなので時間もかかります。一度に使える薬剤数千円で数本入っていますが時間がかなりかかるのは言うまでもありません。デメリットとして知覚過敏になりやすい点です。なぜならば、薬剤で歯を漂白しているからなんです。歯の表面が乾燥することで唾液が乾燥して知覚過敏になります。唾液にはタンパク質が被膜となり歯を保護する役目を果たしています。その唾液を除去するタンパク質を除去しているために起こるもので自然と治るので心配はいりません。http://cafsonline.com